Jak posílit svoje duševní zdraví

Petra Štarková

Duševní zdraví není jen o tom, že „nemáme problémy“. Je to o tom, jak zvládáme stres, jak se umíme radovat ze života a jak se zvedneme, když se nám zrovna nedaří. Psycholožka a spisovatelka Petra Štarková vás zve na otevřenou besedu o tom, jak lépe porozumět sobě, udržet si vnitřní rovnováhu a nebát se mluvit o svých emocích.